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flecto는 ‘구부리다, 돌리다, 바꾸다’ 등 유연함을 의미하는 라틴어입니다.   
플렉토 스튜디오는 다양한 움직임을 통해 잠들어 있는 신경과 근육을 깨우고 
일상 속 경직된 마음에 유연한 흐름과 건강한 리듬을 만드는 필라테스 스튜디오입니다.  
 
flecto of body
플렉토 스튜디오는 정통 필라테스에 국한되지 않고 힙합, 팝, 재즈 등 다양한 장르의 음악과 함께 현대적 요소가 가미된 시그니처 클래스를 선보입니다. TRX, BARRE, BODY BURN DANCE, POWER PLATE 등 플렉토만의 스타일로 재해석한 강렬한 움직임으로 신체의 감각을 깨워보세요. 
 
flecto of mind
플렉토 인스트럭터는 몸의 이완을 통해 마음의 휴식을 안내합니다. 들숨과 날숨, 미세한 떨림, 단단한 코어에 오롯이 집중하며 일상의 긴장으로부터 이완해보세요. ‘수축-이완-회복’ 3단계 원리의 움직임을 반복하며 마음이 현재에 머물고 건강한 활력으로 새롭게 차오릅니다. 
 
flecto of lifestyle 
플렉토는 운동이 신체의 단련을 넘어 하나의 라이프 스타일로 향유될 수 있도록 지속적으로 새로운 시도와 움직임을 고민합니다. 온전한 집중의 시간, 건강한 도전의 기회가 매일의 생활에 자연스레 자리할 수 있도록 플렉토 스튜디오는 남녀노소 누구에게나 열려있습니다.